Серія тренінгових занять у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Серія тренінгових занять у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Продовжуючи серію тренінгових занять у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», з метою формування у жителів громади культури піклування про ментальне здоров’я, надання інструментів, які допоможуть подбати про свій внутрішній стан, сьогодні попрацювали з відвідувачами Хмелівського будинку культури, серед яких 2 прибули до громади з окупованих агресором територій. Наша незмінна тренерка Катерина Гарцарік запропонувала присутнім дієві механізми, які допомагають психологічній стійкості у часи повномасштабної війни, акцентувала їх увагу на важливості усвідомлення й визнання власного психічного стану та оцінки ступеня його кризовості, відкриття в собі внутрішнього джерела сили, оскільки турбота про власне психічне здоров’я сьогодні має стати звичною відповідальністю кожного.
