#ПЕРША ДОПОМОГА
Не забувайте про небезпеку сонця та спеки!
Розуміємо, влітку всім хочеться якнайбільше часу гуляти, купатися, засмагати...
Але перебування на сильній спеці може призвести до такого небезпечного для організму (особливо для дитячого) стану, як СОНЯЧНИЙ (ТЕПЛОВИЙ) УДАР!
Сьогодні поговоримо, як його уникнути, і як розпізнати та допомогти, якщо все таки таке станеться.
У дітей через вік недосконала система терморегуляції, плюс, вони дуже активні - через це теплові удари у них не рідкість.
Так що насамперед важливі ЗАХОДИ ПРОФІЛАКТИКИ
✓ Намагайтеся не перебувати на вулиці в саму спеку;
✓ Давайте дітям пити більше води;
✓ Уникайте жирної та важкої їжі;
✓ Одягайте на дітей кепки та панамки;
✓ Користуйтеся сонцезахисними кремами і закривайте плечі/руки бавовняним одягом;
На жаль, іноді навіть дотримуючись заходів профілактики, через спекотну спеку, відсутність вітру і задухи, перегрів організму все одно може статися.
І ЯКЩО дитина:
скаржиться на головний біль
запаморочення в голові, темніє в очах, закладає вуха
різко стала млявою, з'явилася слабкість
її почало нудити чи вона почала блювати
почервоніло обличчя (може піти кров із носа)
чи вона знепритомніла/почалися судоми…
⠀- Треба надати допомогу! 
Перемістіть її в тінь, а ще краще - в прохолодне місце
Вкладіть, розстебніть одяг, малюків роздягніть повністю
Покладіть холод на лоб і великі судини (пахви, шию, пах)
Якщо перебуває у свідомості, то давайте пити прохолодну воду
Якщо дитина знепритомніла - переконайтеся, що дихання є, і покладіть її в стабільне бокове положення
Викликайте Швидку допомогу у разі погіршення стану та втрати свідомості.
⠀
« повернутися до розділу «Попередження виникнення надзвичайних ситуацій»
